【夜读】修得平常心,才能成非凡事

琳琳柒十二 人民日报

1


  工作之初,我在一家广告公司做销售。为了尽快得到认可,我总是表现得特别积极,也因此争取到了一个机会:有客户要来洽谈业务,经理安排我全权负责。听到这个消息,我很激动,也很紧张,毕竟这是第一次接触客户,我很怕表现不好。


  接下来的时间,我认真整理客户信息,制定洽谈计划,调整广告方案,几乎每天都在加班。


  到了接待客户的那一天,我突然说不出来话了。由于压力过大,再加上休息不足,我得了急性咽喉炎。经理没办法,只好派另一个同事去接待洽谈。


  努力化为泡影,我不甘心,却又无可奈何。经理并没有怪罪我,只是说,以后还有机会。他劝我好好放松,有时候心态比努力更重要。


  我确实是一个很容易输在心态上的人,从小到大,一直就是这样。平时学习努力,却在中考前一晚紧张失眠,差7分险些考不上高中;大学辩论赛决赛,因为前一天研究辩题太晚,导致第二天精神不足,影响了发挥。


  我为成功拼了命,而它却没在我的成长路上留下多少烙印。


  多年后我才明白,倾尽全力去做一件事本无可厚非,但如果心态不好,总想着赢,就很容易输。想成就一件非凡的事情,得先修好一份平常的心态。

2


  我的一个女同学,经历恰恰跟我相反。她不属于天资聪颖的人,但每逢大考都会超水平发挥。


  她平时学习成绩并不拔尖,却考入了重点高中;高中的时候成绩平平,却在高考时发挥出色,考入了心仪的大学。复读的同学曾向她请教“逆袭”的秘诀,她回答说:“没啥秘诀,该吃吃,该睡睡,反正水平在这,结果就不会差到哪里去。


  我很佩服她的好心态。专心致志去做事并不难,难的是如何在倾力而为之时拥有一颗平常心。


  许多事情的成败都与心态有关。对结果太过执拗的人,一开始就将压力放在了心里。过多的恐惧和担忧很容易让人疲惫,往往还没等到结果便已力不从心。


  有时并不是我们不够努力才看不到希望,也有可能是因为我们用力过猛,让希望偏离了轨道。


3

 

  心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达之前表演走钢丝都是万无一失,却在一次重大的表演中惨遭失败。


  以前他每次成功表演,想的只是走钢丝本身,从不去管表演带来的效果如何。而当他太过在意表演的结果时,便无法保持平稳的心态。


  我自己也有过亲身体验。刚开始学吉他时,我的神经高度集中,总想着快速弹奏成曲,可越想越弹得一塌糊涂。当我放下这些焦燥,心境却被打开了,越是把弹奏过程当成一种享受,越能弹得流畅。


  听过这样一句话:“每临大事有静气。静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。


  太过关注结果时,往往难以对过程全力以赴。因此,越是在意的东西,越要随意一点,试着将结果看淡一点。只有在大事面前能静下心来,才能做到不慌不忙、全神贯注。


  想要有超常的结果,就要用平常的心态去努力。不必担忧还没发生的事,不要焦虑已无法改变的事,静下心来,把每一步走好,结果往往出不了多大的意外。


  专注当下,宁静致远。努力,但不急功近利,这才是更长远的智慧。



来源:猫姐能量圈(ID:tqq1214cat) | 作者:琳琳柒十二 | 主播:张梦婕

封图来源:视觉中国

投稿邮箱:rmrbyedu@126.com

本期编辑:朱田恬  实习生:钟婧

觉得好看,请点这里 

    阅读原文